Các cú đánh trong golf mà người mới bắt đầu chơi cần nắm vững

Nếu bạn từng nghe những thuật ngữ như Swing, Chip hay Putt, thì đó chính là các cú đánh golf cơ bản mà bất kỳ golfer nào khi mới bắt đầu cũng cần nắm vững. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về các loại cú đánh để cải thiện thành tích mà còn mang đến trải nghiệm trọn vẹn hơn trên sân cỏ.

1. Cú đánh Swing ( Full Swing)

Cú Swing (Full Swing) – hay còn gọi là cú phát bóng golf (Drive) – là cú đánh nền tảng và quan trọng nhất trong golf, thường được thực hiện từ khu vực tee box để đưa bóng đi xa nhất có thể về phía green. Đây là cú đánh đòi hỏi sự kết hợp hoàn hảo giữa sức mạnh, độ chính xác và cảm giác bóng. Thông thường, golfer sẽ sử dụng gậy Driver hoặc các loại gậy gỗ (Wood) để tạo lực tối đa. Một cú Swing chuẩn bao gồm hai giai đoạn chính: Pre-swing (chuẩn bị) và Stroke (ra gậy), trong đó người chơi cần phối hợp nhịp nhàng giữa tay, vai, hông và chân để tạo ra lực xoay mạnh mẽ và tốc độ đầu gậy cao.

Về kỹ thuật thực hiện, cú Swing diễn ra qua các bước cơ bản: giữ tư thế vững, xoay vai và hông đồng thời trong Backswing, chuyển trọng tâm về chân trước khi Downswing, chạm bóng với mặt gậy vuông góc ở Impact, và kết thúc mượt mà trong Follow-through. Một cú Swing hiệu quả không đến từ việc dùng sức quá mạnh mà từ sự linh hoạt, nhịp điệu và khả năng kiểm soát. Một điểm thú vị là, nếu golfer chỉ cần một cú Swing từ điểm phát bóng mà bóng rơi trúng hố, đó được gọi là Hole in One – một kỳ tích hiếm có với tỉ lệ chỉ khoảng 1/3000 ở golfer chuyên nghiệp.

2. Cú đánh ¾ Swing

Cú ¾ Swing (Half Swing) – hay còn gọi là cú đánh tiếp cận green – là kỹ thuật thường được sử dụng sau cú phát bóng để đưa bóng vượt qua chướng ngại vật như là hố cát hoặc hồ nước và tiến gần khu vực green. Đây là cú đánh có khoảng cách trung bình, giúp golfer dễ dàng kiểm soát hướng bóng và chuẩn bị cho cú đánh ghi điểm tiếp theo.

Khác với cú Full Swing, cú ¾ Swing có biên độ xoay nhỏ hơn, chuyển động gọn gàng và chú trọng vào độ chính xác hơn là sức mạnh. Khi kết thúc cú đánh, đầu gậy thường hướng lên trời hoặc hơi nghiêng về phía trước, thể hiện sự kiểm soát lực tốt. 

3. Cú đánh Chip

Cú Chip – hay còn gọi là cú đánh quanh green – được sử dụng khi bóng đã ở gần khu vực green, với mục tiêu đưa bóng bay ngắn và lăn nhẹ về phía hố. Đây là cú đánh quan trọng giúp golfer kiểm soát khoảng cách, tạo cơ hội 1 putt ghi điểm dễ dàng, hoặc thoát khỏi các vị trí khó như hố cát hay cỏ cao xung quanh green. Golfer thường sử dụng gậy Wedge (Pitching hoặc Sand Wedge), và trong một số tình huống đặc biệt có thể dùng gậy Putter tùy theo địa hình và độ dốc của mặt cỏ.

Về kỹ thuật, cú Chip thường là một swing ngắn (Half Swing) với cổ tay giữ vững, tránh dùng quá nhiều lực để đảm bảo độ chính xác. Bóng thường bay thấp rồi lăn trên mặt cỏ, nên việc ước lượng chính xác khoảng cách, điểm rơi và tốc độ lăn là yếu tố quyết định thành công. Lỗi phổ biến nhất ở cú đánh này là đánh hụt hoặc đánh quá mạnh, khiến bóng vượt xa khỏi hố và mất lợi thế ghi điểm.

4. Cú đánh Putt

Cú Putt – hay còn gọi là cú gạt bóng trên green – là cú đánh cuối cùng trong mỗi hố golf, có nhiệm vụ đưa bóng vào lỗ để hoàn tất điểm số. Tuy là cú đánh nhẹ, nhưng cú Putt lại đòi hỏi độ chính xác, sự tập trung và khả năng cảm nhận mặt sân cực kỳ tốt. Golfer sử dụng gậy Putter, loại gậy được thiết kế riêng cho cú gạt với mặt gậy phẳng và cán dài, giúp bóng lăn ổn định trên mặt green.

Về kỹ thuật, người chơi cần giữ vai và đầu cố định, chỉ sử dụng chuyển động nhẹ nhàng của cánh tay để điều khiển gậy. Lực đánh phải được kiểm soát tinh tế để bóng lăn đúng quỹ đạo và dừng chính xác tại miệng hố

Nền tảng vững chắc để nâng cao kỹ thuật đánh golf

Nắm vững các cú đánh trong golf như Swing, ¾ Swing, Chip và Putt không chỉ giúp người mới chơi hiểu rõ cách kiểm soát bóng, mà còn là bước khởi đầu quan trọng để phát triển kỹ thuật đánh golf cơ bản một cách vững chắc. Mỗi cú đánh đều mang một vai trò riêng — từ phát bóng mạnh mẽ, tiếp cận green chính xác cho đến gạt bóng tinh tế để ghi điểm.
Việc nắm vững kỹ thuật chỉ là một phần, bên cạnh đó, chăm sóc cơ thể đúng cách cũng là yếu tố quan trọng để duy trì phong độ bền vững. Các sản phẩm đến từ Phiten – thương hiệu đến từ Nhật Bản chuyên về hỗ trợ vận động và phục hồi cơ – sẽ giúp golfer luôn cảm thấy thoải mái, tự tin trong từng cú đánh.
Nếu bạn là người mới bắt đầu, hãy bắt đầu từ việc luyện đúng kỹ thuật các cú đánh trong golf cơ bản, bởi đó chính là nền móng của một phong độ ổn định và phong cách chơi chuyên nghiệp trên sân cỏ.