10 bệnh về cột sống nhiều người gặp phải như thoái hóa, thoát vị, cong vẹo cột sống. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh hiệu quả, an toàn.

Gù lưng ở trẻ: dấu hiệu nhận biết sớm, nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục hiệu quả giúp bảo vệ cột sống và sự phát triển toàn diện của trẻ.

Cách chữa gù lưng khi ngủ đơn giản tại nhà bằng việc điều chỉnh tư thế nằm, chọn gối – đệm phù hợp giúp cải thiện cột sống và giấc ngủ hiệu quả.