Cách khóa cổ tay khi chơi pickleball đúng kỹ thuật giúp kiểm soát cú đánh tốt hơn, giảm nhức mỏi cổ tay và hạn chế chấn thương khi tập luyện.

Các bài tập khởi động trước khi đánh Pickleball giúp làm nóng cơ thể, tăng linh hoạt khớp và hạn chế chấn thương hiệu quả cho người chơi.

Bài tập giãn cơ sau khi chơi pickleball giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau mỏi, phục hồi nhanh và duy trì phong độ bền bỉ cho người chơi ở mọi cấp độ.

Cùng Phiten giải đáp thắc: Chơi pickleball mang giày cầu lông được không? thông qua bài viết cực kỳ chi tiết sau nhé.

MLP (Major League Pickleball) là một thể thức đồng đội cực kỳ kịch tính và độc đáo, đòi hỏi sự cân bằng giới tính (2 Nam, 2 Nữ), chiến lược đội hình toàn diện và khả năng chịu áp lực cao. Với cấu trúc 4 trận đôi và loạt tie-break DreamBreaker đặc trưng.

Nhân kỷ niệm 40 năm thành lập Báo Thanh Niên, Giải Pickleball “Vì Học Sinh Nghèo Hiếu Học” sẽ chính thức diễn ra vào ngày 29/11/2025 tại sân Pickleball Army Nha Trang. Đây là hoạt động ý nghĩa nhằm gây quỹ học bổng cho học sinh vượt khó. Năm nay, Phiten Vietnam vinh dự đồng hành cùng giải, góp phần lan tỏa tinh thần sẻ chia và tạo nên một sự kiện thể thao giàu giá trị nhân văn.

Team Phiten Vietnam chính thức tham dự Pickleball D-Joy Vietnam Masters 2025 với 11 đội và 16 VĐV, trong đó có 2 đại sứ thương hiệu Phiten Vietnam: Đặng Lê Trung (Tyler Đặng) và Hồ Anh Triết. Khám phá bí quyết thành công và cách Công nghệ Phiten đồng hành cùng bản lĩnh VĐV Việt.

Pickleball Vietnam Masters – Petrolimex Cup 2025 đang biến cụm sân D‑Joy Nam Sài Gòn thành “chảo lửa” thực sự khi quy tụ hơn 1.000 vận động viên tranh tài trong 6 ngày thi đấu liên tiếp, trở thành giải Pickleball lớn nhất lịch sử Việt Nam tính đến thời điểm hiện tại. Đây là chặng cuối cùng của hệ thống Pickleball D‑Joy Tour 2025, được ví như “Grand Slam đầu tiên của Pickleball Việt Nam”, là bước ngoặt quan trọng trong hành trình chuyên nghiệp hóa và khẳng định vị thế Pickleball Việt Nam trên bản đồ khu vực.​

Bí quyết chống lật cổ chân khi chơi Pickleball với đai bảo vệ cổ chân công nghệ Metax, hỗ trợ ổn định khớp, giảm chấn thương và chơi an toàn hơn.

Cách tập phản xạ Pickleball nhanh và chính xác, giúp xử lý bóng linh hoạt, chớp cơ hội ghi điểm ngay trên sân và nâng cao hiệu suất thi đấu.

Vì sao bạn hay bị chấn thương đầu gối khi chơi Pickleball? Tìm hiểu nguyên nhân phổ biến, sai kỹ thuật thường gặp và cách phòng tránh hiệu quả để bảo vệ khớp gối khi chơi Pickleball an toàn hơn.

Năm 2025 hứa hẹn là giai đoạn bùng nổ của pickleball tại Việt Nam với nhiều giải đấu hấp dẫn, từ quy mô quốc gia đến các sân chơi giao lưu cộng đồng. Sức hút ngày càng lớn của môn thể thao này đang thu hút đông đảo người chơi và người hâm mộ trên cả nước.

Các chấn thương phổ biến khi chơi Pickleball là gì và làm sao để xử lý kịp thời. Nếu bạn mới chơi thì hãy đọc bài viết sau đây ngay nhé.

Tìm hiểu cách tính điểm Pickleball trong hệ thống DUPRs, từ quy tắc cơ bản đến cách xác định xếp hạng chính xác và minh bạch cho người chơi!

Khám phá sự khác biệt thú vị giữa bóng bàn và pickleball: luật chơi, dụng cụ, sân đấu. Tìm hiểu ngay để chọn môn thể thao phù hợp cho bạn!

Pickleball và cầu lông có gì khác nhau? So sánh chi tiết luật chơi, cường độ vận động, lợi ích sức khỏe và đối tượng phù hợp cho từng môn.

Đau tay khi chơi pickleball? Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả giúp giảm đau tay khi đánh pickleball, chơi thoải mái hơn và hạn chế chấn thương.

Bạn có biết rằng Pickleball không chỉ là một môn thể thao giải trí mà còn là một phong trào thể thao đang phát triển mạnh mẽ trên toàn cầu? Điểm đặc biệt của môn này không chỉ nằm ở cách chơi mà còn ở các dụng cụ hỗ trợ, trong đó bóng Pickleball đóng vai trò vô cùng quan trọng. Lựa chọn được loại bóng phù hợp không chỉ giúp cải thiện kỹ năng chơi mà còn mang lại trải nghiệm thi đấu hay tập luyện tốt nhất.

Pickleball có phù hợp với người mắc bệnh tim mạch không? Tìm hiểu lợi ích, rủi ro và lưu ý quan trọng để chơi an toàn, đúng cách và tốt cho sức khỏe tim.

Khám phá sự khác nhau giữa luật chơi Pickleball đơn và Pickleball đôi: so sánh chi tiết cách giao bóng, tính điểm, vị trí đứng và chiến thuật cho người mới lẫn người chơi nâng cao.

Khám phá 7 sân Pickleball tại TP.HCM đáng trải nghiệm nhất với mặt sân chất lượng, vị trí thuận tiện, giá thuê hợp lý, phù hợp cho người mới lẫn người chơi nâng cao.

Cách chọn vợt Pickleball cho người mới chơi: phân tích trọng lượng, mặt vợt, tay cầm và gợi ý top thương hiệu vợt Pickleball dễ đánh, bền và chuẩn kỹ thuật.

Dink trong Pickleball là gì? Tìm hiểu kỹ thuật dink đúng chuẩn giúp kiểm soát bóng tốt hơn, giảm lỗi đánh hỏng và nâng cao trình độ chơi.

Cách tính điểm trong Pickleball được hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu từ luật giao bóng, cách ghi điểm đến những tình huống thường gặp, giúp người chơi nắm vững luật và thi đấu tự tin hơn.

Đau gót chân khi chơi pickleball là tình trạng nhiều người gặp phải. Bài viết giúp bạn hiểu nguyên nhân và cách giảm đau, phòng ngừa hiệu quả.

Cú giao bóng pickleball giữ vai trò then chốt trong mỗi trận đấu, không chỉ giúp bạn chủ động nhịp chơi mà còn tạo lợi thế ngay từ pha bóng đầu tiên. Thế nhưng, rất nhiều người chơi – đặc biệt là người mới – vẫn chưa nắm vững kỹ thuật giao bóng pickleball, dẫn đến tình trạng giao bóng trượt, thiếu ổn định và khó gây áp lực lên đối thủ. Hiểu rõ điều đó, Phiten mang đến bài viết tổng hợp các bài tập cải thiện cú giao bóng pickleball hiệu quả, giúp bạn nâng cao độ chính xác, tăng sự tự tin và từng bước làm chủ trận đấu.

Khám phá những thuật ngữ pickleball dân chuyên hay dùng, giúp người mới nhanh chóng hiểu luật chơi, giao tiếp tốt trên sân và nâng cao kỹ năng thi đấu pickleball.

Hướng dẫn cách cầm vợt pickleball đúng kỹ thuật cho người mới. Chỉ ra các sai lầm phổ biến dễ gây chấn thương và cách khắc phục hiệu quả.

Giải mã sức hút của môn thể thao Pickleball – môn thể thao thời thượng tại Việt Nam, vì sao ngày càng nhiều người yêu thích, dễ chơi, vui nhộn và phù hợp mọi lứa tuổi.

Pickleball có giúp giảm cân không? Tìm hiểu 1 giờ chơi Pickleball đốt bao nhiêu calo và cách chơi hiệu quả để kiểm soát cân nặng.

5 kỹ năng chơi Pickleball quan trọng cho người mới bắt đầu: giao bóng, di chuyển, kiểm soát bóng và chiến thuật cơ bản ai cũng nên nắm.

10 bài tập bổ trợ pickleball hiệu quả tại nhà được vận động viên Phiten chia sẻ, giúp tăng sức bền, cải thiện linh hoạt, giảm chấn thương và nâng cao hiệu suất khi chơi Pickleball.

Đau lưng khi chơi Pickleball do đâu? Cách xử lý nhanh, giảm đau an toàn và mẹo phòng tránh chấn thương lưng để chơi Pickleball hiệu quả hơn.

Thi đấu pickleball không chỉ đòi hỏi kỹ thuật tốt mà còn yêu cầu người chơi có chiến thuật hợp lý và tâm lý vững vàng. Tham gia các trận đấu pickleball là cơ hội để bạn nâng cao trình độ, tích lũy kinh nghiệm và thử thách bản thân trong môi trường cạnh tranh thực tế. Tuy nhiên, để đạt kết quả tốt khi thi đấu pickleball, bạn cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ kỹ năng, thể lực đến tinh thần. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn thi đấu pickleball hiệu quả và tăng cơ hội chiến thắng.

Pickleball không chỉ là môn thể thao đòi hỏi sự linh hoạt và tốc độ, mà còn là cơ hội để người chơi thể hiện phong cách thể thao năng động và cá tính. Việc lựa chọn quần áo pickleball phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái khi di chuyển, thấm hút mồ hôi tốt mà còn góp phần nâng cao hiệu suất thi đấu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ bí quyết chọn quần áo pickleball giúp bạn vừa chơi hiệu quả, vừa tự tin và nổi bật trên sân.

Chơi pickleball cần bao nhiêu tiền? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi muốn bắt đầu với môn thể thao đang ngày càng phổ biến này. Bài viết sẽ giúp bạn ước tính chi phí chơi pickleball một cách chi tiết, từ sân bãi, vợt, bóng đến các phụ kiện cần thiết, đồng thời giải đáp rõ chơi pickleball có tốn kém hay không để bạn dễ dàng lựa chọn và chuẩn bị ngân sách phù hợp.

Pickleball và Tennis là hai môn thể thao vợt phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, mỗi môn có đặc điểm, luật chơi và cường độ vận động khác nhau. Hãy cùng Phiten tìm hiểu sự khác biệt giữa Pickleball và Tennis để lựa chọn bộ môn phù hợp nhất với bạn.

Hướng dẫn cách chơi pickleball cho người mới: luật chơi cơ bản, kỹ thuật dễ hiểu, mẹo tránh chấn thương và chơi hiệu quả ngay từ lần đầu.

Bài viết này sẽ hướng dẫn những kỹ thuật đánh pickleball quan trọng, giúp bạn cải thiện khả năng thi đấu và kiểm soát bóng tốt hơn.

Chơi pickleball bị đau khuỷu tay là tình trạng nhiều người gặp phải. Bài viết giúp bạn hiểu rõ hội chứng khuỷu tay pickleball, nguyên nhân, cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả để sớm trở lại sân.