Gãy xương cổ tay là một chấn thương nghiêm trọng mà người chơi golf có thể gặp phải, đặc biệt khi thực hiện các cú swing mạnh hoặc do tai nạn trên sân. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động và hiệu suất chơi golf của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng, các phương pháp điều trị và cách phòng ngừa gãy xương cổ tay khi chơi golf.

Pickleball đang trở thành một môn thể thao phổ biến, thu hút rất nhiều người tham gia. Tuy nhiên, như bất kỳ môn thể thao nào khác, việc bảo vệ khớp gối cũng rất quan trọng. Dưới đây là những gợi ý giúp người chơi pickleball bảo vệ khớp gối hiệu quả.

Viêm bao gân gót chân và viêm gân achilles đang trở thành “kẻ thù” hàng đầu của những người chơi Pickleball. Số lượng những người chơi gặp phải các vấn đề về chân trong quá trình tập luyện ngày càng tăng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về các vấn đề này, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh hiệu quả.

Pickleball và tennis, hai môn thể thao tưởng chừng như khác biệt nhưng lại có những điểm tương đồng bất ngờ. Nếu bạn là một tay vợt tennis kỳ cựu, liệu bạn có thể tận dụng những kỹ năng đã có để chinh phục môn thể thao mới này một cách dễ dàng. Tuy nhiên tránh được những sai lầm thường gặp khi chuyển từ tennis sang pickleball sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian. Hãy cùng Phiten tìm hiểu qua bài viết sau.

Từ sân tennis rộng lớn, nhiều người chơi đã chuyển sang không gian nhỏ gọn hơn của sân pickleball. Lý do có thể là vì họ muốn tìm kiếm một thử thách mới, một bài tập nhẹ nhàng hơn, hoặc đơn giản chỉ là để trải nghiệm một môn thể thao mới đang thu hút nhiều người. Sự chuyển đổi này có dễ dàng không, cùng Phiten tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Cú giao bóng trong Pickleball đóng vai trò vô cùng quan trọng, mở ra cơ hội ghi điểm và tạo lợi thế ngay từ đầu trận đấu. Tuy nhiên, nhiều người chơi vẫn chưa chú trọng luyện tập kỹ năng này, dẫn đến những cú giao bóng thiếu chính xác và hiệu quả. Hiểu được điều này, bài viết của Phiten sẽ giới thiệu cho bạn những bài tập cải thiện cú giao bóng Pickleball hiệu quả, giúp bạn tự tin ghi điểm và giành chiến thắng trong mọi trận đấu.

Pickleball và Tennis là hai môn thể thao vợt phổ biến, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, hai môn thể thao này cũng có nhiều điểm khác biệt, hãy cùng Phiten tìm hiểu qua bài viết sau.