Pickleball - Môn thể thao năng động liệu có tốn kém?

Pickleball, môn thể thao lai giữa cầu lông, quần vợt và bóng tét, đang thu hút sự chú ý của giới trẻ Việt Nam bởi tính giải trí cao và lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn về chi phí khi tham gia bộ môn này. Bài viết này Phiten sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc: Pickleball có thực sự tốn kém hay không?

Chi phí ban đầu để chơi Pickleball

Để bắt đầu chơi Pickleball, bạn cần chuẩn bị một số dụng cụ thiết yếu, bao gồm:

Vợt: Giá vợt Pickleball dao động từ 400.000 đến 7.000.000 VNĐ, tùy thuộc vào thương hiệu và chất liệu. Người mới chơi có thể mua vợt giá rẻ để tập luyện, sau này nâng cấp khi đã quen tay. Nên chọn vợt có trọng lượng phù hợp với sức khỏe và thể lực của bản thân.

Bóng: Giá bóng Pickleball khá rẻ, chỉ khoảng 100.000 VNĐ/quả. Nên chọn loại bóng phù hợp với sân chơi, sân trong nhà thường sử dụng bóng mềm hơn so với sân ngoài trời.

Giày: Nên chọn giày thể thao có đế êm ái và chống trơn trượt để di chuyển linh hoạt trên sân. Giá giày dao động từ 500.000 đến 2.000.000 VNĐ.

Trang phục: Bạn có thể sử dụng trang phục thể thao thông thường để chơi Pickleball. Nên chọn trang phục thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt và phù hợp với điều kiện thời tiết.

Ngoài ra, bạn có thể mua thêm một số phụ kiện khác như bao vợt, băng tay, mũ... để bảo vệ bản thân và tăng thêm sự thoải mái khi chơi. Nên mua dụng cụ tại các cửa hàng uy tín để đảm bảo chất lượng. Tham khảo ý kiến của những người chơi Pickleball có kinh nghiệm để lựa chọn dụng cụ phù hợp. Với chi phí ban đầu tương đối thấp, Pickleball là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi và điều kiện kinh tế.

Chi phí phát sinh khi chơi Pickleball

Ngoài chi phí ban đầu, khi tham gia chơi Pickleball, bạn cũng cần cân nhắc đến một số khoản chi phí phát sinh sau:

Phí thuê sân:

Mức phí thuê sân Pickleball dao động từ 150.000 đến 250.000 VNĐ/giờ, tùy thuộc vào khu vực và thời điểm thuê. Một số sân có thể cho thuê theo tháng hoặc năm với giá ưu đãi hơn, phù hợp với những người chơi thường xuyên. Nên tham khảo giá cả và so sánh các sân chơi trước khi thuê để lựa chọn được địa điểm phù hợp với nhu cầu và khả năng tài chính của bản thân.

Huấn luyện viên (tùy chọn):

Nếu bạn muốn học bài bản và nâng cao kỹ năng chơi Pickleball, bạn có thể thuê huấn luyện viên. Chi phí cho mỗi buổi học dao động từ 200.000 đến 500.000 VNĐ, tùy thuộc vào trình độ và kinh nghiệm của huấn luyện viên.Việc thuê huấn luyện viên sẽ giúp bạn nắm vững kỹ thuật chơi đúng cách, tránh được những chấn thương và cải thiện nhanh chóng kỹ năng chơi.

Tham gia giải đấu (tùy chọn):

Các giải đấu Pickleball thường xuyên được tổ chức với mức phí tham gia từ 500.000 đến 2.000.000 VNĐ. Tham gia giải đấu là cơ hội để bạn giao lưu, học hỏi kinh nghiệm và thử thách bản thân với những người chơi khác. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tham gia giải đấu khi đã có đủ kỹ năng và thể lực để thi đấu.

Chi phí phát sinh có thể thay đổi tùy theo thời điểm và địa điểm. Nên lên kế hoạch chi tiêu hợp lý để đảm bảo tiết kiệm và có những trải nghiệm tốt nhất khi chơi Pickleball.

Chi phí thiết bị bảo hộ

Pickleball tuy là môn thể thao vận động nhẹ nhàng nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không được trang bị bảo hộ đầy đủ. Việc sử dụng các thiết bị bảo hộ phù hợp sẽ giúp bạn phòng tránh các chấn thương nguy hiểm như:

• Lật sơ mi cổ chân: Đây là chấn thương phổ biến nhất trong Pickleball do các động tác di chuyển nhanh và thay đổi hướng đột ngột.
• Giãn dây chằng: Dây chằng ở đầu gối, cổ tay, khuỷu tay có thể bị giãn hoặc rách do tiếp xúc mạnh với mặt sân hoặc va chạm với người chơi khác.
• Chấn thương khớp gối: Khớp gối chịu nhiều áp lực trong quá trình di chuyển và bật nhảy, dẫn đến nguy cơ viêm khớp, sụn khớp bị bào mòn.
• Chấn thương cổ tay: Cổ tay có thể bị bong gân, trật khớp do va đập khi tiếp xúc bóng hoặc đỡ ngã.

Vì vậy, việc trang bị đầy đủ thiết bị bảo hộ là vô cùng quan trọng để bảo vệ bản thân khỏi những chấn thương không đáng có khi chơi Pickleball.

Dưới đây là một số thiết bị bảo hộ mà bạn nên sử dụng:

• Băng đai đầu gối: Băng đai đầu gối giúp bảo vệ khớp gối khỏi va đập và giảm áp lực lên khớp trong quá trình di chuyển và bật nhảy.

• Băng đai cổ tay: Băng đai cổ tay giúp bảo vệ cổ tay khỏi bong gân, trật khớp khi tiếp xúc bóng hoặc đỡ ngã.

• Băng đai mắt cá chân: Băng đai mắt cá chân giúp hỗ trợ mắt cá chân, giảm nguy cơ lật sơ mi cổ chân.

• Băng dán giảm đau: Băng dán giảm đau có thể được sử dụng để giảm đau nhức cơ bắp và khớp sau khi chơi.

Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và hiệu quả bảo vệ. Một gợi ý cho bạn là thương hiệu Phiten đến từ Nhật Bản. Phiten nổi tiếng với các loại băng đai, băng dán cơ, dưỡng thể giảm đau Metax Lotion được nhiều vận động viên và huấn luyện viên trên toàn thế giới tin dùng.

Sản phẩm của Phiten được làm từ công nghệ Aqua Metal độc quyền, giúp tăng cường lưu thông máu, giảm viêm và hỗ trợ phục hồi cơ bắp. Sử dụng các sản phẩm bảo hộ của Phiten sẽ giúp bạn chơi Pickleball một cách an toàn và thoải mái nhất. Đừng tiếc đầu tư vào các thiết bị bảo hộ để bảo vệ bản thân khỏi những chấn thương không đáng có khi chơi Pickleball.

>>> Hạn chế chấn thương thường gặp khi chơi Pickleball

So sánh với các môn thể thao khác

So với các môn thể thao phổ biến khác như cầu lông, tennis hay bóng đá, Pickleball có mức chi phí đầu tư ban đầu và phát sinh tương đối thấp. Ví dụ, chi phí mua vợt Pickleball chỉ bằng khoảng 1/3 so với vợt tennis. Chi phí thuê sân Pickleball cũng tương đương với giá thuê sân cầu lông.

Kết luận

Nhìn chung, Pickleball là môn thể thao có mức chi phí đầu tư ban đầu và phát sinh tương đối thấp so với các môn thể thao phổ biến khác. Do đó, Pickleball là lựa chọn phù hợp với những ai đang tìm kiếm một môn thể thao giải trí, rèn luyện sức khỏe mà không tốn kém quá nhiều chi phí.

Ngoài ra, Pickleball còn có những ưu điểm khác như dễ chơi, dễ học, phù hợp với mọi lứa tuổi và có thể chơi theo nhóm hoặc cá nhân. Do đó, Pickleball đang ngày càng thu hút nhiều người tham gia và hứa hẹn sẽ trở thành một môn thể thao phổ biến trong tương lai.