Nhận diện thoái hóa đốt sống cổ qua 4 dấu hiệu thường gặp

Theo các nghiên cứu, hơn 85% những người trên 60 tuổi bị viêm xương khớp cổ. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là một tình trạng bệnh lý diễn tiến một cách âm thầm, và các triệu chứng của nó thường khó nhận biết. Điều này dẫn đến việc nhiều người chỉ tìm đến khám bệnh khi bệnh đã nặng, làm cho quá trình điều trị trở nên phức tạp hơn. Dưới đây là 4 dấu hiệu của bệnh thoái hóa đốt sống cổ mà nhiều người thường không ngờ đến cùng cách phòng ngừa bệnh lý này mà bạn không nên bỏ qua.

1. Thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Thoái hóa đốt sống cổ, còn được gọi là thoái hóa cột sống cổ, là một bệnh lý diễn tiến trong hệ thống xương cột sống. Bệnh bắt đầu bằng sự hủy hoại các khớp tại các đốt sống (cột sống cổ), các đĩa đệm và các cấu trúc xung quanh như bao hoạt dịch và dây chằng. Khi bệnh tiến triển, triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ bắt đầu xuất hiện, gây ra đau ở cổ và các vùng lân cận, đặc biệt khi thực hiện các hoạt động chuyển động.

Thoái hóa cột sống cổ là một bệnh lý mạn tính và tiến triển chậm. Trong cột sống cổ, các đốt sống C5, C6 và C7 là vị trí thường gặp nhất bị ảnh hưởng bởi thoái hóa. Đây là các đốt sống nằm ở phần trên của cột sống cổ, gần giao điểm giữa cổ và vai.

Khi thoái hóa đốt sống cổ tiến triển, các khớp, đĩa đệm và cấu trúc xương xung quanh bị suy yếu và hủy hoại. Điều này dẫn đến sự mòn mỏi, giảm đàn hồi và sự không ổn định của cột sống cổ. Kết quả là người bệnh có thể gặp phải đau cổ, giới hạn chuyển động và các triệu chứng khác như ê chề cổ và giảm cảm giác tay.

Để chẩn đoán bệnh thoái hóa đốt sống cổ, cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa xương khớp. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra triệu chứng, lịch sử bệnh, và có thể yêu cầu các xét nghiệm và hình ảnh y tế như tia X, CT hoặc MRI để đánh giá mức độ thoái hóa và xác định phương pháp điều trị phù hợp.

2. Những dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ không nên bỏ qua

Đau cổ và vai

Một trong những dấu hiệu đầu tiên của thoái hóa đốt sống cổ là cảm giác đau và căng cơ ở vùng cổ và vai. Ban đầu, cơn đau có thể chỉ xuất hiện sau khi bạn đã sử dụng cổ trong thời gian dài hoặc sau khi thực hiện các hoạt động như nghiêng, xoay hoặc vặn cổ. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, đau có thể trở thành một triệu chứng thường xuyên và lan ra các vùng khác như gáy, vai và cả tay.

Giới hạn chuyển động cổ

Một dấu hiệu khác của thoái hóa đốt sống cổ là giới hạn chuyển động của cổ. Bạn có thể cảm thấy khó khăn hoặc đau khi cố gắng xoay, cúi hoặc nghiêng cổ. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc hàng ngày và gây ra khó khăn trong việc lái xe hoặc thực hiện các hoạt động khác liên quan đến cổ.

Đau hoặc mất cảm giác tay

Thoái hóa đốt sống cổ có thể gây ảnh hưởng đến dây thần kinh vận động trong tay, dẫn đến các triệu chứng như mất cảm giác ở cánh tay và bàn tay, khó cảm nhận nhiệt độ (nóng lạnh), và gặp khó khăn trong việc cầm nắm.

Triệu chứng này có thể dễ bị nhầm lẫn với bệnh viêm đa khớp dạng thấp, một bệnh lý khác. Tuy nhiên, khi bệnh nhân gặp mất cảm giác ở cánh tay và bàn tay, đây thường là dấu hiệu của sự chèn ép dây thần kinh. Điều này xảy ra khi thoái hóa đốt sống cổ tiến triển và gây áp lực lên các dây thần kinh trong vùng đó.

Đau cứng cổ sau khi ngủ dây

Khi dây thần kinh bị chèn ép, truyền tải thông tin cảm giác và vận động từ cánh tay và bàn tay trở nên khó khăn. Bệnh nhân có thể gặp mất cảm giác, cảm giác tê cóng, hoặc cảm giác giảm đi trong các vùng này. Điều này cũng ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm và thực hiện các hoạt động hàng ngày liên quan đến tay.

Cứng cổ sau khi ngủ dậy là một triệu chứng quan trọng không nên coi thường. Nếu bạn gặp phải tình trạng này trong thời gian dài, cần lưu ý và đến gặp bác sĩ để được thăm khám sớm nhất có thể.

Triệu chứng cứng cổ sau khi ngủ dậy thường được liên kết với bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Trạng thái này có thể gây ra khó khăn trong việc xoay đầu sang hai bên, đau nhức và ê ẩm vùng gáy, sau đầu và mảng đầu bên phải. Điều này có thể là do sự bào mòn và tổn thương các khớp, đĩa đệm và cấu trúc xương trong cột sống cổ.

3. Các biện pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là quá trình tự nhiên của cơ thể và không thể thay đổi. Tuy nhiên, mục tiêu chính trong điều trị là giúp bệnh nhân cải thiện các triệu chứng như đau và khả năng di chuyển vùng cổ, từ đó có thể hoạt động bình thường. Đồng thời, điều trị cũng nhằm ngăn ngừa các tổn thương cột sống trầm trọng hơn trong tương lai.

Với các trường hợp thoái hóa nhẹ mà không có dấu hiệu chèn ép, bác sĩ thường chỉ định điều trị nội khoa. Trong việc sử dụng thuốc, Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) khuyến cáo bệnh nhân tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ và tránh lạm dụng hoặc tự ý sử dụng thuốc, vì điều này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho dạ dày, gan, thận, tạo nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc thậm chí đột quỵ.

Ngoài ra, phẫu thuật được chỉ định cho những trường hợp bệnh nhân bị chèn ép tủy cổ mức độ nặng và không thể cải thiện triệu chứng bằng thuốc. Quyết định phẫu thuật cũng đòi hỏi quá trình chặt chẽ, bao gồm việc xác định chẩn đoán bằng hình ảnh, đánh giá tiên lượng rủi ro và quy trình chăm sóc sau phẫu thuật. Sự tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ là rất quan trọng để tránh tái phát sau phẫu thuật.

Có một số biện pháp điều trị khác nhau cho thoái hóa đốt sống cổ, tùy thuộc vào mức độ và triệu chứng của bệnh nhân. Dưới đây là một số biện pháp phổ biến trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ:

• Sử dụng thuốc giảm đau như thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), thuốc giảm đau opioid hoặc thuốc giảm đau gây tê cục bộ để giảm triệu chứng đau và tăng khả năng di chuyển.
• Vận động và tập luyện: Thực hiện các bài tập và chương trình tập luyện nhẹ nhàng như tập dãn cơ và tăng cường cơ bắp vùng cổ. Điều này có thể giúp tăng cường sự linh hoạt và sức mạnh của cổ, giảm cơn đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.
• Vật lý trị liệu: Áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu như nhiệt độ, cảm biến điện, siêu âm và xung điện để giảm đau, giảm viêm và tăng cường sự lưu thông máu.
• Injections: Tiêm thuốc trực tiếp vào vùng đốt sống cổ, chẳng hạn như tiêm corticosteroid hoặc chất làm tê cục bộ, có thể cung cấp giảm đau tạm thời và giảm viêm.
• Trị liệu vật lý: Sử dụng các phương pháp như siêu âm, nhiệt độ, massage và kỹ thuật tác động để giảm cơn đau, giảm căng thẳng cơ và cải thiện cung cấp dịch chất nhờn cho các khớp.
• Phẫu thuật: Đối với những trường hợp thoái hóa cổ nghiêm trọng, không phản ứng với các biện pháp điều trị khác, phẫu thuật có thể được xem xét. Các phương pháp phẫu thuật bao gồm loại bỏ đĩa đệm, ghép xương hoặc cố định các đốt sống cổ.

Để phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ thì sử dụng dưỡng thể Metax lotion là cách an toàn và hiệu quả giúp bạn xoa dịu căng thẳng, đau mỏi cổ, lưu thông khí huyết hiệu quả. So với việc dùng thuốc giảm đau có thể gây buồn ngủ và phải dùng kê toa, dùng Metax lotion có nhiều ưu điểm hơn vừa giúp giảm đau hiệu quả vừa không gây tác dụng phụ, dễ dàng sử dụng mọi lúc mọi nơi.

Metax lotion là một sản phẩm từ Nhật Bản, sử dụng công nghệ Metax độc quyền có tác dụng trực tiếp lên vị trí đau, giúp hỗ trợ các cơn đau về cơ như giảm căng, sưng tấy, nhức mỏi cơ,… và thư giãn cơ thể.

Kết hợp sử dụng Metax Lotion và cây lăn mặt Phiten Titanium Roller

Đặc biệt, sản phẩm dạng lotion thấm nhanh vào da, không gây bết dính trên quần áo, giúp bạn thuận tiện trong công việc và sinh hoạt.

Bên cạnh đó là kết hợp sử dụng với băng dán cơ giảm đau Phiten - một phương pháp hỗ trợ điều trị phổ biến được sử dụng trong vật lí trị liệu. Được sử dụng để giúp giảm đau, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh đau cổ vai gáy, cải thiện tình trạng co cơ, giảm sưng và ức chế cơn đau ở các mô bị thương. Loại băng dán cơ đặc biệt này được sử dụng cho vùng cơ để giúp giảm sưng, phục hồi các khớp cử động tự nhiên.

Băng dán cơ Phiten Titanium x30 với hiệu quả giảm đau tức thì